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常常到處吃美食的我,最需要也最欠缺的就是運動了

以前時間比較充足時,都還會不定期跟朋友相約去某特定熱門點慢跑運動

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身為上班族的我,顯少的運動量,加上要外出運動的時間真的又不是隨時有

本身是會利用閒瑕空餘的時間到住家附近適切的環境夜跑

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